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| 名称 | 会場 | 対象者 | 日程 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 楽しく動こう脂肪燃焼ヨガ |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月4日～12月20日 毎週月曜日 全12回 |
只今満員 詳細 |
| やさしい筋トレ |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月4日～12月20日 毎週月曜日 全12回 |
只今満員 詳細 |
| 伝統的ハタヨーガ① |
総合運動場体育館 第1武道場 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
先着受付中 申込 |
| 伝統的ハタヨーガ② |
総合運動場体育館 第1武道場 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
先着受付中 申込 |
| 【総合運動場】avexプログラム TRF EZ DO DANCERCIZE（火曜日） |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
只今満員 詳細 |
| 足の筋トレとやさしいピラティス～初・中級～（火曜日） |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
先着受付中 申込残りわずか |
| 美ボディメイキング（火曜日） |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
只今満員 詳細 |
| 大人から始めるバレエ入門 |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
只今満員 詳細 |
| 腰痛膝痛らくらく体操 |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
先着受付中 申込残りわずか |
| スポーツの為の体幹トレーニング |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
先着受付中 申込残りわずか |
| 【総合運動場】アロマヨガ |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
只今満員 詳細 |
| UBOUND（トランポリン）（火曜日.夜） |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月5日～12月21日 毎週火曜日 全11回（11月23日を除く） |
只今満員 詳細 |
| 足の筋トレとやさしいピラティス～初・中級～（水曜日） |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月6日～12月15日 毎週水曜日 全10回（11月3日を除く） |
只今満員 詳細 |
| 引き締めピラティス＆骨盤ストレッチ |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月6日～12月15日 毎週水曜日 全10回（11月3日を除く） |
只今満員 詳細 |
| 【総合運動場】やさしいヨガ |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月6日～12月15日 毎週水曜日 全10回（11月3日を除く） |
只今満員 詳細 |
| UBOUND（トランポリン）（水曜日.昼） |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月6日～12月15日 毎週水曜日 全10回（11月3日を除く） |
只今満員 詳細 |
| 体幹トレーニング女性 |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月6日～12月15日 毎週水曜日 全10回（11月3日を除く） |
先着受付中 申込残りわずか |
| 美ボディメイキング（水曜日） |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月6日～12月15日 毎週水曜日 全10回（11月3日を除く） |
只今満員 詳細 |
| 【総合運動場】フラダンス（初級） |
総合運動場体育館 第2武道場 |
高校生相当以上 |
2021年10月6日～12月15日 毎週水曜日 全10回（11月3日を除く） |
先着受付中 申込 |
| 【総合運動場】フラダンス（中級） |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月6日～12月15日 毎週水曜日 全10回（11月3日を除く） |
先着受付中 申込残りわずか |
| UBOUND（トランポリン）（水曜日.夜） |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月6日～12月15日 毎週水曜日 全10回（11月3日を除く） |
只今満員 詳細 |
| 免疫力を高める健康体操 |
総合運動場体育館 第1武道場 |
高校生相当以上 |
2021年10月7日～12月16日 毎週木曜日 全11回 |
先着受付中 申込 |
| 骨盤ストレッチ＆かんたんヨガ |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月7日～12月16日 毎週木曜日 全11回 |
只今満員 詳細 |
| コアトレーニング ボディシェイプ |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月7日～12月16日 毎週木曜日 全11回 |
只今満員 詳細 |
| 大人から始めるジャズダンス |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月7日～12月16日 毎週木曜日 全11回 |
只今満員 詳細 |
| ベーシックヨガ ～初めての方～ |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月7日～12月16日 毎週木曜日 全11回 |
先着受付中 申込残りわずか |
| 大人から始めるバレエ初中級 |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月7日～12月16日 毎週木曜日 全11回 |
只今満員 詳細 |
| JIZAI体エクササイズ～脳とカラダの健康体操～ |
総合運動場体育館 第1武道場 |
高校生相当以上 |
2021年10月1日～12月17日 毎週金曜日 全12回 |
先着受付中 申込 |
| アドバンス・ピラティス |
総合運動場体育館 体育室 |
高校生相当以上 |
2021年10月1日～12月17日 毎週金曜日 全12回 |
先着受付中 申込残りわずか |
| しっかりヨガ |
総合運動場体育館 会議室兼軽運動室 |
高校生相当以上 |
2021年10月1日～12月17日 毎週金曜日 全12回 |
只今満員 詳細 |