レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
コロナ対策
総合評価
4.7
レビュー本文
のんびりとした動きの体操だが、続けていると結構、筋力がついてきたように感じる。また身体が柔軟になって膝や股関節の可動域が広くなってきた。