レビュー内容

プログラム

講師

費用

施設

おススメ度

コロナ対策

総合評価
4.2

レビュー本文
ランニングフォームの正解を教えていただけたと思います。
レッスンの効果の例としては、股関節の回ではこれまで走った後に出たことのなかった筋肉痛が出て、使えていなかった部分を意識できました。
残念ながらすぐに忘れてしまうので、変われる自信はないですが目標がぼんやり見えました。
要望としてレジュメのようなもの、動きがあるので動画付きで振り返りができると今後も継続して取り組めてありがたいと思います。
ありがとうございました。

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