レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
総合評価
5.0
レビュー本文
日頃の運動不足解消と、健康診断の結果の改善を目的に、在宅仕事の調整ができる範囲で参加しました。運動強度が適度で、苦手な泳ぎをゆっくり泳ぎながら改善することができました。アスリート系でない運動不足な中年にとって、楽しく泳げ良い運動習慣がつけられました。