レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
総合評価
4.8
レビュー本文
椅子に座りながら筋トレ・ストレッチができることを教えていただき、自宅で気軽に実践しています。テレビを見ながら、雑誌などを読みながらでもできるのが大変良いと思います。