レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
総合評価
4.8
レビュー本文
椅子に座りながらの体操が効果があるのか懐疑的でしたが、参加を重ねる毎に日常の体の動きが従前に比べて軽くなっていることを実感するようになりました。継続は力なりです。