レビュー内容

プログラム

講師

費用

施設

おススメ度

総合評価
5.0

レビュー本文
体力維持に良いプログラムです。
特にサッカーやテニスなどさまざまなボールを利用した運動や、バランス感覚を取り戻す運動など、飽きが来ない内容になっており、80分があっという間に過ぎてしまいます。
心地よい疲労感が残り、睡眠が十分に取れるようになり良いことづくめでした。
健康的で若々しいお姉様が多く参加しており、活気のあるクラスでした。

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