レビュー内容

プログラム

講師

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おススメ度

総合評価
4.6

レビュー本文
シルバー世代にとって運動能力は‘’維持‘’が大切と知られてるけれど、このクラスの皆は‘’成長してる’’とクラスの最終回にコーチが激励してくれました。

同世代同士励まし合い笑いながら、コーチの面白く適確なサポートのおかげで、身体の使い方を工夫する癖が自然についてきた感じがします。
何十年振りに思い切り走る爽快感を覚えたり、サッカーのパスを初めて練習したりする内に、スポーツはホリスティックなつながりを楽しめる場なんだな〜と今更ながら実感でき感謝。