レビュー内容

プログラム

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おススメ度

総合評価
4.0

レビュー本文
説明もわかりやすくトレーニングにも変化をつけてくださったり、自己流でひたすら走るより断然楽しいです

長く走っていらっしゃる方も初心者でも受け入れてくださり、初心者としては毎回刺激を受け、身体を動かそうと習慣づけに繋がります

加齢と共に怠け衰えた身体を、健康的に長く走れるよう精進したいと思います

次回開講もお願いいたします

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