レビュー内容

プログラム

講師

費用

施設

おススメ度

総合評価
4.8

レビュー本文
北沢コース発足以来、欠かさず参加している。初めのうちは兎に角くたびれて、週７日のうち４日はぐったりしてしまって、これでは生きている価値がないと思われたが、継続しているうちにトレーニング後の疲れが減っていき、今ではほとんど疲れを感じなくなっている。又少しずつだが、筋肉も付き始め、姿勢がよくなりつつある。体重もBMI ２５を超えていたが、２４以内となった。この調子でいけば、２〜３年後には支えなしに長い距離を歩けるようになるのでは、、、と期待している。
今後も是非羽根木区民集会所でのトレーニングを続けていただきたいと希望しています。高齢者にとって、トレーニング会場までの移動時間が短いことは重大な意味をもちます。

三岡弥生

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