レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
総合評価
3.4
レビュー本文
無理せず、続けられる内容です。毎回同じ動きが多いので、継続期間が長くなると少し飽きてくるもしれませんが、個々の体力にあわせることができるようにプログラムが工夫されていますので、自分なりに工夫していけます。運動習慣を続けられるので、いいと思います。