レビュー内容

プログラム

講師

費用

施設

おススメ度

総合評価
5.0

レビュー本文
とても充実した良いプログラムで参加して良かったです。
ヨガはほぼ初心者ですが、講師の方の指導が的確なので、身体の動かし方に迷う事も無く、充実した時間を過ごす事ができました。
坐禅も初めてでしたが、和尚さんの説明を聞いて坐禅の意味なども理解した上で行うので、長い間の沈黙も辛くなかったです。
初めての事２つを一度にできて、充実した時間でした。

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