レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
総合評価
5.0
レビュー本文
初めて参加しました。座禅ができなかったのは残念ですが、ヨガは、とてもよかったです。脊柱管狭窄症、変形性関節症などボロボロの体ですが、無理なくできました。固まっていた体が伸びたような気がします。自宅でやろうと思っても覚えていないのが残念でした。もっと頻繁にやりたいです。