レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
総合評価
4.8
レビュー本文
呼吸を意識しながら、全身の筋肉と関節を動かしていく体操かと思います。初めはプログラムに物足りなさを感じてましたが、続けていくうちに体が整っていくのがわかるようになりました。