レビュー内容

プログラム

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施設

おススメ度

総合評価
5.0

レビュー本文
第四期は、寒風が身を切る多摩川グラウンド。
夜明けすぐの七時、真冬の凛とした空気は立っているだけで指先が凍えていく。

それでもザックザックと一歩、また一歩と走り出せば、
こわばった体はゆっくりと溶け、
芝生とアスファルトを周回するうちに
足取りはやがてテンポよいリズムへと変わっていく。

終盤には、体はほどよく温まりピーキングを迎え、
朝の光に合わせて気持ちも前へと向いていく。

第四期のクリニックは
フィジカルを鍛える場であると同時に
「早朝に走る」という行為そのものが、
ランニングに向き合うための心構えを教えてくれた。

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