レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
総合評価
4.0
レビュー本文
毎週１回のトレーニングで体力が維持され健康管理のバロメーターになっています。ゆっくり行う呼吸法も役立っています。月曜９時１５分は朝早いですがトレーニングに行くことも健康維持につながっていると思います。