レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
総合評価
4.8
レビュー本文
ストレッチを丁寧にやってから、1時間みっちりヨガの基本的なポーズをとっていきます。以前は講師の方の声が聞こえにくかったのですが、少し大きな声にしてくださり、快適です。ヨガも一時間やるとしっかり体の隅々まで動かしたようで、月曜はいつもよく眠れます。