レビュー内容

プログラム

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おススメ度

総合評価
4.8

レビュー本文
数年前の、足関節靭帯損傷の後遺症を抱えておりますが、ピラティス原理に沿った体幹トレーニングで、最終日以外は全く問題なく続けられました。
先生が巡回し一人一人をチェックするため、体勢が違う場合はすぐに直していただけ効果が上がります。

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