レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
総合評価
4.8
レビュー本文
ストレッチポールを使い、ピラティスが出来、体幹やコアの部分を鍛え、とてもバランス良く日々の生活で感じます。ジワジワ効いてくる感じがします。