レビュー内容

プログラム

講師

費用

施設

おススメ度

総合評価
4.6

レビュー本文
講師が、毎回テーマにそってプログラミングしてくださって、体の筋肉や各自の体の歪み、歩き方、姿勢など分かりやすく教えてくれている。体操は、少しキツイ時もあるが、繰り返し行うことで、身についているように感じる。
このコースは、他にはない脳トレを取り入れていて、動きながら頭の体操ができ、また、コミュニケーションもとれ、講師も、気さくなお人柄で、参加者同士和気あいあいとしていて、和やかなクラスである。継続して行いたいエクササイズ。

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