レビュー内容

プログラム

講師

費用

施設

おススメ度

総合評価
4.6

レビュー本文
ヨガはほぼ初めてだったが、無理をしなくてよい進め方だったので楽しめた。
講師の指導に従って体を動かすが、「もう少しできるよ、という人はこうやってみましょう。ここまでで良いという人はそのままで大丈夫」という声かけだったので、体の硬い自分も、他の人ができてるのに自分はできない、と焦らなくて済んだ。
少し肌寒い日だったので厚手のパーカーを着て行ったら丁度よかった。朝の空気の中で体を動かすのは気持ちよく、終盤でヨガっぽいポーズをした時は、うおおヨガ教室の広告写真のようだ、と思った。また参加したい。

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