レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
コロナ対策
総合評価
4.8
レビュー本文
サッカーのトレーニング理論に基づく運動でバランス力や自分の身体を自由にコントロールする力を身につけるとのコンセプトでしたが、ゲーム感覚で行う運動もあり、いい汗がかけます。年齢相応の適度な運動量ですので、継続的な参加意欲の保持に繋がっています。サッカーのみならず種々のスポーツや日常生活の健康増進に役立つと思います。