レビュー内容
プログラム
講師
費用
施設
おススメ度
コロナ対策
総合評価
5.0
レビュー本文
5年ぶりのテニス復帰の為に始めました。 膝にやさしく体幹を鍛えられて心肺機能向上の理由から。 音楽に合わせてトランポリンの上でエアロビクスをする感覚の運動は楽しみながら体を鍛えている感じです。 テニスで走り回るのが楽になりました。 体脂肪も体重も減り良いこと尽くめです。 インストラクターはとっても信頼でき楽しくお勧めのスポーツです。