レビュー内容

プログラム

講師

費用

施設

おススメ度

コロナ対策

総合評価
3.5

レビュー本文
普通のストレッチ教室と一味異なる背骨周りの筋肉のほぐし体操及び
ストレッチ運動が新鮮で良かった。
高齢者を対象にした教室であった為、運動量や負荷の程度はやや物足らなさを
感じたが、指導員の指導方法は適切で分かりやすかった。
教室の開始時刻が１２時５５分からというのが、昼食後から時間が近いのが
やや改善が望まれる。

戻る