高齢者ハツラツ体操の評判
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月28日
ハツラツ体操は毎回楽しく行うことが出来ています。
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月25日
継続することの大切さを感じています。筋トレも最初はハード...
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2025年12月25日
筋トレの要素もあり、効果あり。
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5.0
女性/-
投稿日 : 2025年12月24日
恐る恐る入会致しましたが、運動を苦手とする私にも克服でき...
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月14日
継続して続けていきたいと思います
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楽しんでいます |
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4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2025年10月02日
講師の先生が優しいので楽しく続けています
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2025年10月02日
ストレッチに筋トレの要素もあり、高齢者には最適です。
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4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年10月01日
週に1回この教室で筋トレすることが現状を維持するのに大切と...
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年10月01日
今期のハツラツ体操も楽しく行うことが出来ました。
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今まで... |
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4.2
男性/70代以上
投稿日 : 2025年06月26日
ほどよいトレーニングの内容でした。
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年06月26日
筋トレとストレッチに最適です。
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月25日
継続してハツラツ体操に参加しています。
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毎回楽しく行って... |
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月25日
週に1回参加することで、現在の状態が維持できているというこ...
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年05月20日
筋トレの要素もあり、高齢者に最適です。
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年04月07日
楽しかったです。
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年04月07日
楽しかったです。
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年04月07日
楽しかったです。
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年04月07日
毎回楽しく参加させてもらっています。
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4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月31日
丁寧に説明して頂きわかりやすいです
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少しハードな部分もた... |
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月27日
週1回のこの教室は私の体力維持にもの凄く役立っています。今...
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4.2
男性/70代以上
投稿日 : 2025年03月27日
高齢者がロコモにならないように配慮されたプログラムでイン...
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3.6
男性/-
投稿日 : 2025年03月26日
筋トレに近い動きが多いが、やった感はある。
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3.6
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
講師の指示が的確。強度やや強め。筋トレ中心だが、私にはち...
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3.6
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
筋トレ中心だが、達成感があり良かった。
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3.6
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
筋トレ中心だが、これぐらいしないとダメかなと感じた。総体...
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4.0
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
筋トレの要素が多いが、やった感はある。
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月26日
今回は終盤のところで用事が重なり休まざるをえないことがあ...
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2024年12月25日
実践的で効果あり、続けたいと思います。
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月25日
高齢者ハツラツは年齢に合った体操で動きやすく、道具を使っ...
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月25日
毎回楽しく教室に参加しています。
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先生の指導も分かりやす... |