機能向上ストレッチの評判
|
5.0
女性/60代
投稿日 : 2026年06月27日
腰痛があっても無理なく参加できます。講師の先生が素敵で、...
[
詳細を見る ]
|
|
5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2026年06月26日
具合の悪い箇所に対して、講師の方の気遣いが行き届いている
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2026年06月26日
なんといっても、日常生活でふとしたときに姿勢など意識する...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
男性/50代
投稿日 : 2026年06月26日
健康維持にとても良いコースです
[
詳細を見る ]
週に一度運動をして体のメ... |
|
4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2026年04月03日
機能向上ストレッチで普段の生活に役立っています
[
詳細を見る ]
|
|
4.6
男性/50代
投稿日 : 2026年03月29日
継続していると体の状態を良くキープしていることが実感できます
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/60代
投稿日 : 2026年03月27日
レッスンの内容は、65歳オーバーの私に丁度良いものです。唯...
[
詳細を見る ]
|
|
3.4
女性/60代
投稿日 : 2026年03月27日
無理せず、続けられる内容です。毎回同じ動きが多いので、継...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2026年03月27日
70代後半にはちょうど良く、日常では使わないところが伸び気...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/-
投稿日 : 2026年01月05日
身体、とくに股関節が固いので、趣味のハイキングに役立つよ...
[
詳細を見る ]
|
|
3.6
女性/60代
投稿日 : 2025年12月27日
毎回、少しずつ違う動きをいれて下さり、また体のどこの部分...
[
詳細を見る ]
|
|
5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年12月26日
無理のないストレッチ運動ですので、それぞれのポイントがと...
[
詳細を見る ]
|
|
5.0
男性/50代
投稿日 : 2025年12月26日
1週間に一度ですが運動後体がスッキリとします。体のコンディ...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月26日
私の年代にはちょうど良い。
[
詳細を見る ]
生活の中で使わない動きに気が... |
|
5.0
男性/50代
投稿日 : 2025年09月29日
参加して3年が経ちます。週に一体を動かしメインテナンス。講...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2025年09月27日
首を長く常に姿勢を正してといつもご指導ありがとうございま...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月26日
若い方には物足りないかもしれませんが、私には十分、講師の...
[
詳細を見る ]
|
|
4.0
女性/60代
投稿日 : 2025年08月21日
続けることが大切と思わせてくれるプログラムです。継続者が...
[
詳細を見る ]
|
|
4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月29日
私には丁度よい運動量で楽しくできるのがよいです。
[
詳細を見る ]
|
|
3.6
女性/60代
投稿日 : 2025年05月21日
継続する方が多いのは、同じ動きのなかでも、季節や体力にあ...
[
詳細を見る ]
|
|
4.0
男性/-
投稿日 : 2025年03月29日
エアロビックの有酸素運動やストレッチが中心で、普段運動を...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月29日
日常生活の中で気をつける動き等を教えてもらえる 事
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2025年03月28日
なにより日常生活のなかで教えていただいたことを実践できる...
[
詳細を見る ]
|
|
4.4
女性/60代
投稿日 : 2025年03月28日
週一回のプログラムなので無理なく続けられています。講師の...
[
詳細を見る ]
|
|
4.6
女性/60代
投稿日 : 2025年03月28日
講師の方やプログラム内容は、とても良いです。
[
詳細を見る ]
1点だけ残念... |
|
4.2
男性/70代以上
投稿日 : 2025年01月10日
毎回リピーターとして応募している基礎のストレッチ
[
詳細を見る ]
|
|
3.6
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
インストラクターが明るい人で、楽しく運動ができる。
[
詳細を見る ]
|
|
3.6
女性/60代
投稿日 : 2024年12月30日
１年継続すると同じ動きに慣れもでてきますが、体調にあわせ...
[
詳細を見る ]
|
|
3.8
男性/-
投稿日 : 2024年12月27日
始めに２０分ほどエアロのステップタッチなどの動きがあり、...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月27日
自分の年齢にあった動き、普段の生活での気をつけかた等教え...
[
詳細を見る ]
|