【千歳】 骨盤ストレッチの評判
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2025年12月28日
腰回りの調整に効果があり、先生も楽しいせいか、継続されて...
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4.4
女性/50代
投稿日 : 2025年12月27日
運動嫌いな私もできるレベルです。ビューティーなのでそれな...
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月27日
講師の先生が身体の使い方や力の入れ具合等わかりやすく説明...
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3.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月26日
筋トレをもうすこしふやしてほしいです
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月14日
講師の先生が優しくわかりやすいので
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楽しく続けています ... |
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年10月02日
講師の先生が解かりやすく教えていただくので
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高齢者で続け... |
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3.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年10月01日
筋トレをふやしてほしです
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月26日
ストレッチに加え筋トレメニューもあるので少しきついなと感...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2025年09月26日
安定のユル気持ち良いコース。少しトレーニングも入ってきて...
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4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月26日
周りにいつもの友が、先生も気さくで楽しい、お教室何時迄も...
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4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月29日
和やかで、楽しい時間です、出来る限り参加させて頂きたいです。
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4.2
女性/50代
投稿日 : 2025年06月27日
継続することでストレッチ効果を感じられます。
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先生は1時間... |
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月27日
講師の細かく適切な声掛けで、様々な動き、普段は意識しない...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2025年06月27日
先生が動きながらよく説明をしてくださいます。
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気持ちよく... |
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4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月27日
腰痛持ちで膝関節痛の自分には、こちらのストレッチを週1した...
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4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月31日
丁寧に説明して頂き解かりやすく教えていただき
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ありがとう... |
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月28日
参加人数を増やして欲しいです
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月28日
初めての参加でしたが、分かりやすく丁寧に指導して下さり、...
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4.4
女性/50代
投稿日 : 2025年03月28日
講師の指導は優しく丁寧で、分かりやすいです。
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3.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月28日
体力維持 健康維持にとてもよい
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年01月10日
お教室に通う事で身体の動きが、全然違うので、身体にとても...
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4.8
女性/40代
投稿日 : 2025年01月08日
講師の先生の教え方がとても上手です。毎週違う動きを取り入...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2024年12月29日
ストレッチのポーズだけではなく、呼吸法まで丁寧に教えてく...
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月28日
先生の理論的説明と実践でわかり易く、無理がないので継続中...
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3.6
男性/-
投稿日 : 2024年12月27日
日常の動きの中で、骨盤を意識的に動かすことはあまりないの...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2024年12月27日
ヨガやピラティスとは異なる効果がある気がします。普段しな...
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4.4
女性/60代
投稿日 : 2024年12月27日
毎週お教室が楽しみで通っています。「皆さんそれぞれカラダ...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2024年12月27日
先生がとても素敵で、良かったです！ほどよいストレッチで、...
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月27日
とても良く気に入っています
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継続は力、仲間も楽しく続ける... |
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4.4
女性/50代
投稿日 : 2024年12月27日
週に一回、定期的にストレッチすることで心身共にリフレッシ...
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