足腰ストレッチ＆体幹筋トレの評判
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3.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月26日
月曜日休みが多いので毎週やってほしいです。
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スクワットを... |
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4.6
女性/60代
投稿日 : 2025年12月12日
何年も続けています。体が伸びて気持ち良いです。腰痛にも効...
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年12月06日
黒澤先生の素敵な指導で足腰ストレッチ、体幹筋トレ出来ます...
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4.4
男性/60代
投稿日 : 2025年11月17日
メニューも最初から比べてどんどん進化しているように思います。
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4.4
男性/60代
投稿日 : 2025年11月17日
コースのプログラムは良いのですが、部屋が小さくて、一列に5...
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月24日
月曜日でやすみがおおいです。やすまずに毎週やりたいです
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4.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年09月23日
初めて参加しましたが、とても良い運動に出会うことが出来ま...
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2025年06月24日
黒澤先生の素敵な指導で足腰ストレッチ、体幹筋トレ出来ます...
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4.6
女性/60代
投稿日 : 2025年06月10日
何年も続けているいます。60代シニアですが、強度もちょうど...
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3.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月10日
講座の教室変更で狭くなり、講習中
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隣りの方とぶつかりそう... |
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年04月07日
黒澤先生の親切で優しい指導がとても良いです。
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プログラム... |
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4.8
女性/60代
投稿日 : 2025年03月25日
ずっと続けています。身体が伸びて気持ち良いです。月曜日の...
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4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月25日
先生の余談がなく
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丁寧な指導が良いです。 |
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5.0
男性/60代
投稿日 : 2025年03月25日
続けているうちに、徐々に体が柔らかくなってきた気がします...
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5.0
男性/60代
投稿日 : 2024年12月10日
先生が個別に各人の動きをチェックして、ストレッチが適切に...
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4.6
男性/60代
投稿日 : 2024年12月10日
ピラティスボールを使ったストレッチの気持ちの良いこと。
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1.0
男性/70代以上
投稿日 : 2024年12月10日
体調不調のため欠席しています。
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月10日
受講後「使っていない筋肉をしっかり動かした！」という充実...
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2024年09月10日
いつも楽しく参加させていただいています。
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普通の体操では... |
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3.7
女性/70代以上
投稿日 : 2024年09月10日
先生の余談が少なく 1時間しっかり
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できるのがとても良いで... |
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4.7
男性/60代
投稿日 : 2024年06月13日
継続は力なりということで、体調も維持できるため、引き続き...
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2024年06月11日
いつも愉しく参加しています。
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講師とプログラムに満足して... |
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4.3
男性/60代
投稿日 : 2024年03月19日
私自身体が固いため、コースについていくのがやっとだったが...
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2024年03月19日
いつも素晴らしいメニューに満足しています。
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引き続きよろ... |
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2024年01月07日
黒澤先生の親切で優しい指導がとても良いです。
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4.8
女性/60代
投稿日 : 2023年12月29日
何度も継続しています。
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体の各部まんべんなくストレッチで... |
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2023年12月16日
毎週はじめの健康体操、楽しく参加しています。引き続きご指...
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4.7
女性/60代
投稿日 : 2023年12月12日
毎回継続しています。終わったあとは
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体がほぐれて気持ちが... |
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2023年09月30日
毎週つづけてやりたいのですが休みが多いです
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2023年09月12日
いつも工夫されたプログラムでご指導頂いております。
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あり... |