ストレッチポールピラティスの評判
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4.0
女性/50代
投稿日 : 2025年12月09日
姿勢改善、体幹、インナーマッスルなど実感できるように、引...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2025年12月09日
マイペースで続けていますが
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休校になる週は、 身体のコン... |
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4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月09日
毎回楽しみに参加しました。体の歪みがあってできない姿勢が...
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4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月24日
基本の体制が崩れていたり動きが雑になっていたりすると、先...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2025年06月19日
回を重ねるたびに身体が変わっていくのを感じます。姿勢も良...
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4.8
女性/-
投稿日 : 2025年06月17日
ストレッチポールを使い、ピラティスが出来、体幹やコアの部...
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4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月17日
講師の方のアドバイスに助けられて充実したレッスン時間です...
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4.8
女性/40代
投稿日 : 2025年04月03日
毎週、決まった時間に参加するので、運動習慣が作ることがで...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2025年03月26日
レッスンの後は、とても身体が軽くなりスッキリします。身体...
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5.0
女性/-
投稿日 : 2025年03月25日
先生のご指導が分かりやすく、楽しく参加できました。ポール...
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4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月25日
レッスン中会場内をまわりながらそれぞれにお声がけをして体...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2024年12月29日
ちょっとずつ鍛えられていることを実感します。続けたいと思...
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4.8
女性/50代
投稿日 : 2024年12月17日
年齢と共にからだの固さを実感します。
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柔軟性や体幹の大切... |
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4.5
女性/50代
投稿日 : 2024年09月10日
今期も楽しく出来ました。(月)は祝日が多いためお休みが多い...
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4.7
女性/-
投稿日 : 2024年09月10日
思うようにできない動きが多いのですがその都度アドバイスを...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2024年04月09日
ストレッチポールを使ったエクササイズは、体幹を鍛えるため...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2024年03月19日
先生の丁寧なご説明を聞きながら、ストレッチポールで体幹強...
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5.0
女性/-
投稿日 : 2024年03月19日
初めての動きか多くついていく事だけで精一杯ですが講師の方...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2024年01月09日
ポールの上でのバランスは、とても難しいですが、コアを鍛え...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2023年09月21日
初めて、本コースに参加しました。ストレッチポールを使って...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2023年06月20日
初めは戸惑いもありましたが、回が増えるごとに慣れ、ゆった...
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