免疫力を高める健康体操の評判
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年12月25日
ストレッチに最適です。
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4.6
女性/-
投稿日 : 2025年12月21日
深い呼吸を意識し脱力しながらの気功ストレッチが気持ちいい...
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2025年10月02日
ストレッチに最適です。
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年06月26日
ストレッチに最適です。
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4.6
男性/-
投稿日 : 2025年06月20日
体調不良で休んでしまい、投稿には不適ですが、回復したら再...
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年05月20日
ストレッチに最適です。
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4.4
女性/60代
投稿日 : 2025年04月09日
気功のようなゆったりとした動きの体操です。
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その他、ヨガ... |
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4.4
男性/-
投稿日 : 2025年03月14日
頭の天辺からつま先までケアしてくれるプログラムはほかにな...
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4.8
女性/60代
投稿日 : 2025年01月05日
呼吸を意識しながら、全身の筋肉と関節を動かしていく体操か...
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2.2
女性/60代
投稿日 : 2024年12月27日
初めて申し込みました。体を絞りたかったので期待外れでした...
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2024年12月25日
ストレッチに効果的で、継続したいと思います。
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4.8
男性/-
投稿日 : 2024年12月21日
頭の天辺からつま先までトレーニングするプログラムはないよ...
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2024年09月24日
ストレッチのプログラムとして貴重です。
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4.6
男性/-
投稿日 : 2024年09月20日
自分自身何となく調子が悪いので、免疫力を高めるというので...
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4.7
女性/70代以上
投稿日 : 2023年12月23日
のんびりとした動きの体操だが、続けていると結構、筋力がつ...
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2.8
男性/60代
投稿日 : 2023年06月23日
講師も含め、参加者も明るい雰囲気で、脱力しながら体操をし...
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2.5
女性/70代以上
投稿日 : 2023年03月26日
講師の先生は良かったですが時間が長いです。
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4.7
女性/50代
投稿日 : 2022年06月26日
気功のような健康体操だと思います。激しい運動はありません...
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