バランスボールde体幹機能エクササイズの評判
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2.8
女性/-
投稿日 : 2026年02月24日
想像していたバランスボールを使ったトレーニングではなかっ...
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4.2
女性/50代
投稿日 : 2025年09月22日
回を追うごとにハードになっていますが、意外にも身体の方は...
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3.8
女性/50代
投稿日 : 2025年09月22日
バランスボールを使ったトレーニングです。ちょっとキツイと...
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3.8
女性/50代
投稿日 : 2025年03月26日
体幹トレーニングだけに腹筋などを鍛えるときは少しハードで...
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3.6
女性/40代
投稿日 : 2025年03月25日
ハードだなと感じることもありますが、レッスンが終わった後...
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4.6
女性/50代
投稿日 : 2024年12月16日
バランスボールを使うことで、普段意識しない筋肉が使えてい...
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4.4
女性/50代
投稿日 : 2024年12月16日
バランスボールを使用してトレーニングをするクラスです。初...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2024年09月09日
バランスボールを使う機能改善のトレーニングです。
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続ける... |
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2024年09月09日
毎回あっという間の１時間です。
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ちょっとキツイ時もありま... |
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4.7
女性/50代
投稿日 : 2024年09月09日
運動不足にはとても良い内容です。
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先生はとても明るい方な... |
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4.7
女性/40代
投稿日 : 2024年06月24日
楽しく身体を動かせます。
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5.0
女性/40代
投稿日 : 2024年03月29日
毎回、自分の身体づくりのためだと思いがんばっています。ト...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2024年03月25日
日曜日の朝、時間を有意義に使えます。
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レッスンは少しハー... |
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2024年03月25日
バランスボールを使うトレーニングです。
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自分に弱い部分が... |
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2023年12月29日
バランスボールを使って体幹力を鍛えるクラスです。レッスン...
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4.3
女性/40代
投稿日 : 2023年12月26日
運動不足を解消するには、ピッタリです。
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5.0
女性/40代
投稿日 : 2023年09月19日
体幹を意識して楽しくトレーニングできて大変満足しています。
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2023年06月19日
バランスボールを使ったトレーニングです。ちょっとキツイ時...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2022年12月19日
バランスボールを使用して、体幹力をアップさせるクラスです...
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2.8
女性/50代
投稿日 : 2022年12月19日
初心者向けとありますが、継続の方が多く、初心者向けではな...
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4.5
女性/50代
投稿日 : 2022年06月22日
バランスボールを使ってコアのトレーニングをするクラスです...
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3.7
女性/50代
投稿日 : 2022年02月24日
バランスボールを使って体幹力をつける教室です。意外にハー...
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