R8 第2期 元気なシルバーいきいきトレーニング（池尻コース（A）9:20～）の評判
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4.2
男性/70代以上
投稿日 : 2026年09月26日
先生は徐々に負荷を上げていくように工夫してくれ、楽しくト...
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3.8
男性/70代以上
投稿日 : 2026年09月26日
楽しく参加することができました。
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4.0
女性/60代
投稿日 : 2026年09月26日
「今日は〇〇を意識して行いましょう！」と声掛けしてくださ...
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4.4
女性/60代
投稿日 : 2026年09月26日
先生の指導が楽しく、明るい雰囲気で、毎回リラックスして受...
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3.6
男性/70代以上
投稿日 : 2026年09月26日
講師がストレッチ、筋トレ、有酸素運動を色々なメニューで指...
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4.0
女性/60代
投稿日 : 2026年04月27日
ストレッチでは、体のどの部分に有効、大切かを説明してくだ...
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3.8
男性/-
投稿日 : 2025年09月22日
毎回、楽しく参加できました
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月20日
先生の説明が とても参考になり 普段の生活に役立っていま...
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4.0
女性/60代
投稿日 : 2025年09月20日
ストレッチでは、体の使い方、呼吸のする場所など教えていた...
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4.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年09月20日
年齢や参加メンバーの体力に合わせてのトレーニングが出来た...
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3.6
男性/70代以上
投稿日 : 2025年09月20日
ストレッチ体操と有酸素運動のレパートリーが広く、幅広い運...
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4.0
女性/60代
投稿日 : 2025年03月26日
ストレッチ・有酸素運動など、とても丁寧にやさしく教えてい...
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3.6
男性/70代以上
投稿日 : 2025年03月22日
筋トレ・ストレッチ体操および有酸素運動をメニューを変えな...
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3.8
男性/60代
投稿日 : 2025年03月22日
講師も明るく、なかなか楽しいプログラムでした
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4.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年03月22日
講師の先生及びプログラム内容は満足のいくものでした。今回...
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3.6
男性/70代以上
投稿日 : 2024年09月28日
体操の内容は、多岐にわたり良かった
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3.2
男性/70代以上
投稿日 : 2024年03月23日
有酸素運動とストレッチ体操を組み込んで、内容的には満足出...
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4.7
女性/70代以上
投稿日 : 2024年03月23日
ステップをとりいれてのトレーニング、何十年ぶりの動きは...
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2023年09月30日
家にいて身体を動かす事は難しいので思い切って参加させて頂...
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4.7
女性/70代以上
投稿日 : 2023年04月05日
施設が近くて誠に有難いです。先生には一生懸命にご指導いた...
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