【千歳】 骨盤ストレッチの評判
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4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2026年07月02日
日常生活ではあまり使わない筋肉の
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ストレッチをするので身... |
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4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2026年06月27日
プログラムや講師の指導などなどは、とても良いですが、何時...
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4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2026年06月27日
基本は同じでもメニューの繰り返しでなく新しい筋トレメニュ...
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4.6
女性/50代
投稿日 : 2026年06月27日
人数が増えて少し人との間隔が狭くなったのが気になります
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3.0
女性/70代以上
投稿日 : 2026年06月26日
骨盤を緩めるのにいいです。筋トレももうすこしふやしてほし...
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4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2026年06月26日
楽しいプログラムで先生も仲間たちも良い人達で週一度お会い...
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4.8
女性/50代
投稿日 : 2026年06月26日
週に一度のリセット＆リフレッシュとして楽しみな時間です。
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4.8
女性/50代
投稿日 : 2026年03月28日
気持ちよいだけではなく、何気に筋トレも入ってきて、少しだ...
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4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2026年03月28日
継続していきたいと思います
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2026年03月28日
健康や姿勢を維持する為に
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継続していきたいと思います |
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4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2026年03月27日
腰痛もちだったのですが、骨盤ストレッチを受講してから調子...
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4.0
女性/70代以上
投稿日 : 2026年03月27日
いつも元気で明るい声で指導いただくので励みになります。筋...
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5.0
男性/60代
投稿日 : 2026年03月27日
楽しい先生です。
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楽しくレッスンを受けています。 |
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2025年12月28日
腰回りの調整に効果があり、先生も楽しいせいか、継続されて...
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4.4
女性/50代
投稿日 : 2025年12月27日
運動嫌いな私もできるレベルです。ビューティーなのでそれな...
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月27日
講師の先生が身体の使い方や力の入れ具合等わかりやすく説明...
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3.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月26日
筋トレをもうすこしふやしてほしいです
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年12月14日
講師の先生が優しくわかりやすいので
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楽しく続けています ... |
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年10月02日
講師の先生が解かりやすく教えていただくので
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高齢者で続け... |
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3.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年10月01日
筋トレをふやしてほしです
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5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月26日
ストレッチに加え筋トレメニューもあるので少しきついなと感...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2025年09月26日
安定のユル気持ち良いコース。少しトレーニングも入ってきて...
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4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月26日
周りにいつもの友が、先生も気さくで楽しい、お教室何時迄も...
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4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月29日
和やかで、楽しい時間です、出来る限り参加させて頂きたいです。
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4.2
女性/50代
投稿日 : 2025年06月27日
継続することでストレッチ効果を感じられます。
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先生は1時間... |
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月27日
講師の細かく適切な声掛けで、様々な動き、普段は意識しない...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2025年06月27日
先生が動きながらよく説明をしてくださいます。
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気持ちよく... |
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4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月27日
腰痛持ちで膝関節痛の自分には、こちらのストレッチを週1した...
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4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月31日
丁寧に説明して頂き解かりやすく教えていただき
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ありがとう... |
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4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月28日
参加人数を増やして欲しいです
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