高齢者ハツラツ体操の評判
|
4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月31日
丁寧に説明して頂きわかりやすいです
[
詳細を見る ]
少しハードな部分もた... |
|
5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月27日
週1回のこの教室は私の体力維持にもの凄く役立っています。今...
[
詳細を見る ]
|
|
4.2
男性/70代以上
投稿日 : 2025年03月27日
高齢者がロコモにならないように配慮されたプログラムでイン...
[
詳細を見る ]
|
|
3.6
男性/-
投稿日 : 2025年03月26日
筋トレに近い動きが多いが、やった感はある。
[
詳細を見る ]
|
|
3.6
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
講師の指示が的確。強度やや強め。筋トレ中心だが、私にはち...
[
詳細を見る ]
|
|
3.6
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
筋トレ中心だが、達成感があり良かった。
[
詳細を見る ]
|
|
3.6
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
筋トレ中心だが、これぐらいしないとダメかなと感じた。総体...
[
詳細を見る ]
|
|
4.0
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
筋トレの要素が多いが、やった感はある。
[
詳細を見る ]
|
|
5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月26日
今回は終盤のところで用事が重なり休まざるをえないことがあ...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2024年12月25日
実践的で効果あり、続けたいと思います。
[
詳細を見る ]
|
|
5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月25日
高齢者ハツラツは年齢に合った体操で動きやすく、道具を使っ...
[
詳細を見る ]
|
|
5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月25日
毎回楽しく教室に参加しています。
[
詳細を見る ]
先生の指導も分かりやす... |
|
4.2
男性/-
投稿日 : 2024年12月25日
筋トレに近いエクササイズが多いが、元気で動ける筋肉をつけ...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2024年11月17日
筋トレとストレッチ続けていきたいです。教室にくることで続...
[
詳細を見る ]
|
|
5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2024年09月26日
ヨガと筋トレのプログラムとして、とても有効だと思います。
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2024年08月17日
「継続は力なり」をモットーに続けています。先生も熱心です...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
女性/-
投稿日 : 2024年06月26日
体操に通うがことが出来て本当に感謝しています。
[
詳細を見る ]
|
|
4.7
女性/70代以上
投稿日 : 2024年03月28日
結構ハードです。最初は続けられるかなと思いましたが、今は...
[
詳細を見る ]
|
|
3.0
女性/70代以上
投稿日 : 2024年03月28日
今期も楽しく運動できました。
[
詳細を見る ]
しばらく旅行に出かけます。... |
|
4.3
女性/70代以上
投稿日 : 2024年03月28日
講師の先生が解かりやすく教えてくださいますので
[
詳細を見る ]
健康維持... |
|
5.0
女性/-
投稿日 : 2024年03月27日
楽しいお教室でした。ありがとうございました。
[
詳細を見る ]
|
|
4.7
女性/70代以上
投稿日 : 2023年12月28日
筋トレにもだいぶ慣れてきて週1回やることで効果が出てきてい...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2023年12月28日
筋力アップに力点を置いたプログラムが多く、ややキツイと感...
[
詳細を見る ]
|
|
4.8
男性/-
投稿日 : 2023年12月27日
筋肉強化にとても役立った。
[
詳細を見る ]
|
|
5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2023年09月29日
以前のはつらつ体操と違って今や筋トレ体操になっています。
[
詳細を見る ]
... |
|
4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2023年09月29日
最初はちょっとついていけるかなと思ったのですが、次第に頑...
[
詳細を見る ]
|
|
4.0
男性/60代
投稿日 : 2023年09月27日
講師の説明がわかりやすく、アドバイスも的確である。やって...
[
詳細を見る ]
|
|
4.3
女性/70代以上
投稿日 : 2023年06月30日
講師の先生が変わり内容も変わりましたが
[
詳細を見る ]
私には合っている... |
|
5.0
女性/70代以上
投稿日 : 2023年04月08日
プログラムの内容・難易度がちょうど良く、林先生の指導も丁...
[
詳細を見る ]
|
|
4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2023年03月31日
以前林先生のヨガ教室から始めて、なかなか更新出来なく
[
詳細を見る ]
同... |