R8 第1期 元気なシルバーいきいきトレーニング（粕谷コース（B）10:40～）の評判
|
3.2
男性/70代以上
投稿日 : 2025年09月26日
足の衰えを少しでも抑えられるようにトレーニングを実施して...
[
詳細を見る ]
|
|
4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月25日
適度な負荷があって、体操がとても気持ちよい。ずっと続けて...
[
詳細を見る ]
|
|
3.6
男性/70代以上
投稿日 : 2025年06月29日
歩行時の足の疲れを軽減するためには、腸腰筋を上手に使うこ...
[
詳細を見る ]
|
|
3.2
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月28日
水曜日が都合が悪くなり、後半は受講できなかった。
[
詳細を見る ]
次回は... |
|
4.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年06月26日
体操するだけでなく、体や筋肉についての説明が素晴らしい。...
[
詳細を見る ]
|
|
3.4
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月23日
短い時間なので、将来まで歩けるようになることに特化して行...
[
詳細を見る ]
|
|
4.6
女性/70代以上
投稿日 : 2025年03月21日
今までやったことのない運動で気に入ってます。
[
詳細を見る ]
これで自力... |
|
3.4
男性/-
投稿日 : 2025年03月20日
運動理論に基づいた的確なエクササイズで、達成感がある。
[
詳細を見る ]
... |
|
2.0
男性/-
投稿日 : 2025年01月05日
運動の強度が弱すぎる。やった気がしなかった。
[
詳細を見る ]
|
|
2.6
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月19日
会場の広さについては、参加人数には適当かと思いますが、マ...
[
詳細を見る ]
|
|
3.8
女性/70代以上
投稿日 : 2024年12月19日
講師の説明が具体的で分かりやすく、声も大きくはっきりした...
[
詳細を見る ]
|
|
1.7
女性/70代以上
投稿日 : 2024年06月29日
当初 右膝痛く 後半治ってきたが 首の痛みが有り 右は何...
[
詳細を見る ]
|
|
1.2
女性/60代
投稿日 : 2024年03月14日
上コップつみはひどかったです
[
詳細を見る ]
|
|
2.8
女性/70代以上
投稿日 : 2024年03月14日
会場は狭かったように感じられました
[
詳細を見る ]
ゲームより私は運動の... |
|
4.2
女性/60代
投稿日 : 2024年03月14日
講師は明るく親しみやすい方でした。
[
詳細を見る ]
だいたい毎回身体と頭... |
|
3.0
女性/-
投稿日 : 2023年11月30日
体験会は、キツイ運動でなく高齢者向けで安心して出来た。今...
[
詳細を見る ]
|
|
4.2
女性/70代以上
投稿日 : 2023年11月30日
少人数でしっかり体を動かす事が出来しかもゆっくりの体操等...
[
詳細を見る ]
|