メンテナンスヨガの評判
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2025年12月19日
筋トレの要素は時々あるが、先生が丁寧にその必要性を説明し...
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4.6
女性/50代
投稿日 : 2025年12月18日
ヨガの基本的ポーズだけでなく、筋トレ、トレーニングもやり...
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3.8
女性/50代
投稿日 : 2025年12月18日
ゆったりの１時間が、とても全身に効いてきます。
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2025年12月18日
先生が熱心でとても引き込まれて､楽しいです
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2025年12月18日
毎回基本のポーズをこなしつつも、時々新しいポーズを加え飽...
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4.4
女性/50代
投稿日 : 2025年09月23日
みなさんと一緒のおかげで、苦手な筋トレもヤル気が起きます。
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4.2
女性/50代
投稿日 : 2025年09月20日
筋トレは苦手ですが、いつまでも自分の足で歩けるように、そ...
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4.8
女性/70代以上
投稿日 : 2025年09月20日
年齢を重ねても“動ける身体”を維持できているのはヨガ教室を...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2025年09月19日
レッスンが毎回楽しみでした
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4.0
女性/50代
投稿日 : 2025年07月28日
筋トレ苦手ですが楽しくがんばれます
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4.2
女性/50代
投稿日 : 2025年06月25日
主に筋トレヨガという感じですが普段使わない筋肉を鍛えられ...
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年06月19日
参加者の筋力の向上に合わせて、レッスンの内容もゆっくりな...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2025年06月19日
とても楽しかったです
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4.8
女性/50代
投稿日 : 2025年06月19日
体幹を鍛えたり、足腰の筋肉アップなど、歳を重ねても、ずっ...
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4.4
女性/50代
投稿日 : 2025年04月10日
ヨガのクラスというよりは、半分筋トレのクラスです。
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しか... |
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4.0
女性/50代
投稿日 : 2025年04月02日
先生の明るいお人柄で内容はハードだけど楽しくレッスン受け...
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4.6
女性/50代
投稿日 : 2025年03月28日
体幹を鍛えたり、筋肉をつけるため頑張っています
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講師は、... |
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4.6
女性/50代
投稿日 : 2025年03月26日
とても熱心な先生のおかげで、筋力の大切さを学べました！少...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2025年03月20日
楽しく学べばやることが出来ました
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5.0
男性/70代以上
投稿日 : 2025年03月20日
ヨガの基本と筋トレ・体幹強化の運動を組み合わせたプログラ...
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2024年12月26日
色々な箇所の筋力を強化してくれます
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4.8
女性/50代
投稿日 : 2024年12月26日
とにかく先生が元気で楽しいです
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4.8
男性/70代以上
投稿日 : 2024年12月19日
ヨガの基本に加えて、筋力アップ、体幹強化、腰痛予防など様...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2024年12月19日
毎回色々な役に立つことを教えて頂き、楽しい時間です
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4.8
女性/50代
投稿日 : 2024年12月19日
筋トレメニューももりこまれ、先生の熱意にヤル気がでます。
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4.4
女性/50代
投稿日 : 2024年12月19日
ヨガ、ポール、筋トレと、いろいろなことをやります。
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きつ... |
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4.8
女性/50代
投稿日 : 2024年12月19日
プログラムは、ストレッチ・筋トレ・ヨガで、運動習慣の無い...
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3.8
女性/50代
投稿日 : 2024年09月19日
ヨガだけでなく、筋トレもやります。自宅ではしないので、い...
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5.0
女性/60代
投稿日 : 2024年09月19日
いつも新しいことを教えて頂き、健康に役立っていると思います
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5.0
女性/50代
投稿日 : 2024年08月20日
筋トレもしてくれるのでありがたいです
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